Aryna Sabalenka a subi une grande déception à Roland-Garros.
La joueuse de tennis biélorusse est entrée dans le tournoi en tant que l´une des principales favorites, mais sa défaite en quart de finale contre Diana Shnaider a suscité une profonde frustration tant pour elle que pour ses supporters.
Bien que la joueuse biélorusse ait été initialement en contrôle et ait été la figure dominante, Shnaider a trouvé son rythme par la suite, perturbant ainsi les plans d´Aryna Sabalenka.
La joueuse expérimentée revient sur le court lors de l´Open de Berlin, et dans une interview avec les médias, elle a partagé les étapes qu´elle a prises après son élimination à Roland-Garros.
À 28 ans, elle a révélé qu´elle avait parlé avec un psychologue avec qui elle avait précédemment travaillé, estimant que c´était la bonne démarche pour elle.
Selon elle, la communication avec son ancien psychologue lui a été utile, l´aidant à voir les choses sous un autre angle, et cela a également eu un impact positif sur sa carrière de tennis, consciente que ces étapes peuvent être significatives pour elle.
“Nous avons eu beaucoup de discussions avec l´équipe. J´ai appelé mon psychologue avec qui je travaillais auparavant. J´avais juste l´impression que je devais parler de tout ce que j´ai traversé ces dernières années,” a déclaré Sabalenka lors d´un entretien avec Bounces à Berlin lundi.
“C´était vraiment utile. J´ai changé beaucoup de choses, et j´essaie beaucoup de nouvelles choses en ce moment. J´ai l´impression que je dois comprendre ce qui se passe, parfois, dans ces matchs pour [pouvoir] avancer et éviter que ces situations se reproduisent.”
La célèbre joueuse de tennis a souligné qu´elle est en quête de réponses, affirmant qu´elle souhaite approfondir ses réflexions afin de comprendre ce qu´elle fait de mal dans les matchs serrés.
Sabalenka a analysé ses matchs, désireuse de déterminer où se situe le problème principal et sur quoi elle doit travailler dans ces moments-là.
“J´essaie de creuser plus profondément dans mes pensées pour comprendre ce qui se passe réellement dans ces matchs,” a-t-elle déclaré.
“Je repassais tous les matchs où je sentais que je n´avais pas gagné, mais où je pensais avoir plus d´opportunités et que je les ai laissées passer.
“Donc j´essaie juste de plonger profondément dans mon cerveau—ce qui n´est probablement pas une bonne idée. Mais voyons où cela va me mener.”
Il semble que l´objectif de sa conversation avec le psychologue soit de déterminer comment changer son état d´esprit et comment rester calme dans ces moments-là.
Sabalenka a souligné qu´elle croit que la clé pour rester au sommet est de chercher constamment à progresser, ce petit « un pour cent » qui peut faire une grande différence et avoir un impact positif sur son jeu.
Aryna a ajouté qu´elle est constamment en quête d´amélioration, mais qu´elle est aussi consciente de ses forces et de ses faiblesses, et qu´elle ne ressent pas le besoin de changer beaucoup de choses dans son jeu. Elle essaie de garder une vision claire de tout ce qui se passe sur le court.
La joueuse de 28 ans a également souligné qu´elle souhaite mieux se comprendre, c´est pourquoi elle a décidé d´analyser plus en profondeur ses pensées et ses situations lors des matchs, affirmant que c´est un processus continu pour elle et qu´elle croit que l´ouverture à de nouvelles choses peut la mener dans la bonne direction dans sa carrière.
Ses déclarations antérieures
Aryna Sabalenka a déjà parlé ouvertement de ses problèmes de santé mentale, de stress, de crises émotionnelles et de la pression liée aux tournées. Bien qu´elle n´ait jamais confirmé officiellement un diagnostic clinique de dépression classique, elle a été très transparente sur les moments où elle se trouvait dans des « trous profonds et sombres » et avait envie d´abandonner le tennis.
Après le match contre Diana Shnaider, la joueuse expérimentée a déclaré qu´elle était confuse par son jeu et son état d´esprit, soulignant qu´à un moment donné, elle avait même voulu arrêter le tennis.
À ce moment-là, sa frustration semblait à son comble, car Sabalenka a parlé très ouvertement de tout. La joueuse biélorusse a été particulièrement surprise par le fait qu´elle avait perdu 10 jeux d´affilée.
“Je ne sais pas quand c´était la dernière fois que cela m´est arrivé, de perdre 10 jeux d´affilée,” a-t-elle déclaré.
“Je suppose qu´au niveau mental, je suis tombée dans un trou très profond et sombre, et je n´arrivais pas à revenir mentalement sur la bonne voie.
Aucun pensée, aucune émotion, aujourd´hui je voulais juste quitter le tennis. Mais voyons dans les prochains jours. J´espère revenir à la normale mentalement.”
