Carlos Alcaraz progresse dans sa récupération
Carlos Alcaraz a franchi une nouvelle étape encourageante dans sa récupération d´une blessure au poignet droit.
Le septuple champion du Grand Chelem a partagé une courte vidéo de lui-même en train de reprendre l´entraînement léger avec sa main droite pour la première fois depuis sa blessure au poignet à Barcelone en avril.
Uma vitória Carlos Alcaraz treinando usando o pulso
(Carlos via Instagram) pic.twitter.com/2HjpKBxxfR
— Carlos Alcaraz Brasil (@carlosalcarazbr) 28 juin 2026
Le joueur espagnol a effectué des coups droits doux et des exercices de mouvement contrôlés, suivant le calendrier de récupération établi par son équipe il y a un mois, alors qu´il continue à travailler en vue d´un retour à la compétition.
Carlos recommence à frapper des coups droits
Le numéro 2 mondial est à l´écart des courts depuis avril après s´être blessé au poignet droit lors d´un événement ATP 500 à Barcelone. Cette blessure a contraint Alcaraz à renoncer à Madrid, Rome, Roland-Garros, Queen´s et Wimbledon, marquant la période la plus difficile de sa jeune carrière.
Tout au long de sa réhabilitation, le natif d´El Palmar est resté actif à la salle de sport et a même entraîné sa main gauche, utilisant le concept de cross-education pour maintenir l´activation neuromusculaire tout en protégeant son poignet blessé.
Le plan était de commencer un travail léger avec la main droite début juillet, et les dernières images confirment que ce plan progresse comme prévu.
La récupération reste dans les délais
Carlos a foulé un court intérieur et a frappé des coups droits doux avec des mouvements contrôlés. Il a soigneusement géré le rythme tout en travaillant sur son jeu de jambes. La séance semble axée sur la reconstruction de la confiance et du rythme plutôt que sur un test du poignet sous une intensité compétitive.
Bien que la charge de travail reste limitée, ces images représentent une autre étape positive dans sa réhabilitation et suggèrent qu´il n´y a eu aucun revers depuis le début de cette nouvelle phase de récupération.
Le retour sur dur reste l´objectif
Alcaraz et son équipe ont constamment souligné qu´il n´y aurait pas de précipitation pour revenir avant qu´il ne soit pleinement rétabli. Le jeune talent ne voulait rien précipiter, acceptant son retrait de tournois notables et attendant avec impatience son retour.
Manquer Roland-Garros et Wimbledon a été un sacrifice significatif, mais la priorité a toujours été de garantir une guérison complète du poignet. Si sa récupération se poursuit selon le calendrier, le joueur de 23 ans espère faire son retour lors de la tournée nord-américaine sur surface dure en août.
Il cherchera à retrouver sa condition physique avant la dernière ligne droite de la saison. Carlos doit défendre 3000 points ATP à Cincinnati et à l´US Open, ayant remporté les deux tournois l´année dernière.
Pour l´instant, les dernières images d´entraînement offrent un autre signe encourageant que les stars du tennis pourraient bientôt accueillir Carlos de nouveau sur le circuit ATP.
